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98彩票可靠么-母乳如何储存才不破坏营养,放在冰箱里能保存多久?宝妈必知

2020-01-10 17:39:25
[摘要] 毕竟是要装宝宝入口的食物,储奶容器做到健康环保是基本的,还要保护母乳中的营养成分不会被破坏掉。母乳挤出来后能保存多久?冷藏:0-4℃冷藏可保存3天左右,如果是放在冷藏室里面的小冷冻盒里,保存时长为两周。冷冻:如果是放在专门的冷冻室内,保存期可为3~4个月。冷冻过的母乳解冻后,应在8小时内吃完,剩下的奶不能可再次冷冻。不要采用微波炉温奶,以免破坏掉母乳中的营养成分,可选择用温奶器温奶。

98彩票可靠么-母乳如何储存才不破坏营养,放在冰箱里能保存多久?宝妈必知

98彩票可靠么,职场妈妈如何给宝宝喂奶?奶水太多应该如何处理?宝妈们在哺乳道路上总会遇到各式各样的问题,储存母乳就是其中重要的环节。储存母乳听起来简单,其实学问可大着呢,不管是容器挑选还是储存时间都马虎不得。

如何挑选合适的储奶容器?

毕竟是要装宝宝入口的食物,储奶容器做到健康环保是基本的,还要保护母乳中的营养成分不会被破坏掉。市面上的储奶器,有以下几种可供选择:

按材质。常见的有玻璃和塑料材质,塑料制品适合冷冻,并且密封性好,因此是最佳选择。像金属制品会破坏母乳中的活性成分,因此不适合用来装母乳。

按规格。有储奶袋和储奶杯可供选择,储奶杯可重复利用,储奶袋是一次性用品,从卫生、便利等方面考虑,储奶袋的优势更大,尤其是在需要大量储存母乳的情况下。

不管选择哪种材质、规格的容器,一定要做好密封工作,且不能装太满,避免乳汁在冰冻后膨胀将袋子撑破。

母乳应根据宝宝的食量分为小份装,通常为以60ml~120ml;每个袋子上贴上标签注明日期,方便取用。

母乳挤出来后能保存多久?

不同的保存条件,母乳能保存的时常也是不同的:

室温:初乳在27-32℃室温内可保存12个小时;成熟母乳在同样的温度下,只能保存4~6小时,在19—22℃室温内可保存10小时。

冷藏:0-4℃冷藏可保存3天左右,如果是放在冷藏室里面的小冷冻盒里,保存时长为两周。

冷冻:如果是放在专门的冷冻室内,保存期可为3~4个月。

冷冻过的母乳解冻后,应在8小时内吃完,剩下的奶不能可再次冷冻。不要采用微波炉温奶,以免破坏掉母乳中的营养成分,可选择用温奶器温奶。

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